HomeComment mieux vivre avec son IRC ?
Vivre avec une insuffisance rénale, c’est bien plus que suivre un traitement : c’est aussi apprendre à préserver sa santé et à rester acteur de sa qualité de vie.1,2
Mieux vivre avec une insuffisance rénale chronique, c’est avant tout apprendre à adapter son quotidien pas à pas.
Adopting a kidney-friendly diet
C’est souvent le levier le plus important. Il s’agit de réduire le sel (pour protéger la tension et les reins), limiter les aliments riches en potassium (banane, pomme de terre, légumineuses) et en phosphore (produits laitiers, sodas) si les taux sont élevés, et modérer les protéines animales. Un diététicien spécialisé en néphrologie est précieux. L’hydratation, elle aussi, s’ajuste en fonction du stade de l’IRC et des recommandations de l’équipe soignante.
Attention aux médicaments et
à l’automédication
Comprendre l’impact de certains médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, kétoprofène…) ou certains compléments car ils peuvent dégrader la fonction rénale.
Certains produits de contraste, antibiotiques ou compléments alimentaires peuvent aussi être néphrotoxiques. N’hésitez pas à demander les conseils de votre équipe soignante.
L’IRC peut influencer le niveau d’énergie, la digestion ou l’équilibre hydrique, mais des solutions existent pour retrouver plus de confort
Poursuivre ses activités reste possible pour beaucoup de patients.
Avec un traitement bien organisé, des aménagements adaptés et le soutien de l’entourage, il est souvent possible de maintenir une vie professionnelle, familiale et sociale active. L’objectif est d’aider chacun à trouver son propre équilibre, en accord avec son rythme et son parcours de soins.